KÖNYV
Martin Seligman:
Amin változtathatsz…
és amin nem
Martin Seligman Csíkszentmihályi kollégája, a pozitív pszichológia megalapító atyáinak egyike. Nagyon világosan magyarázza el azt az ősi bölcsességet, hogy mely dolgokon kell változtatni, mely dolgokra van hatásunk és mely dolgok azok, amelyeket el kell felejtenünk, mert semmi közünk hozzá és csak mérgezi az életünket és a lelkünket
KÖNYV
Bagdy Emőke: Pszichofitness
Nemes egyszerűséggel írja le életünk három legfontosabb dolgát: a kocogást, kacagást és a lazítást. Tudományos pontossággal mutatja be az emberre ható tényezőket.
